基本功有多重要?学会这点场上的你会变的风骚无比
作者:健康小编时间:2018-11-16 12:14:29
  【导读】球场上赢球就是第一要务吗?错!赢球固然重要,但是风骚地赢球更重要!你难道不想赢下一分后转向围观群众风骚……啊不,谦虚地一笑搏一个满堂彩吗?说到球场上最风骚的技术假动作绝对当仁不让,但是想要熟练地运用假动作需要强大的多方面综合能力,绝不是一日之功。今天

基本功有多重要?学会这点场上的你会变的风骚无比

球场上赢球就是第一要务吗?

错!赢球固然重要,但是风骚地赢球更重要!

你难道不想赢下一分后转向围观群众风骚……啊不,谦虚地一笑搏一个满堂彩吗?

说到球场上最风骚的技术假动作绝对当仁不让,但是想要熟练地运用假动作需要强大的多方面综合能力,绝不是一日之功。

今天我们就聊聊假动作一个很重要的基础动作“跟拍”

所谓“跟拍”指的是步伐到位后,从高点位置开始拍面接近球但不击球,球拍随着球的下落而移动的这个过程。

一、技术要领:

1.一定要比对手先到位抢到高点,只有抢到高点,才谈得上“随球跟拍”。

如果到位时已经处于被动你还想着什么随球跟拍假动作,失误送分就是这一分最可能的结局。

2.在整个“跟拍”的过程中要谨记一定要把球控制在球拍范围内,有随时击球的能力。

假动作所谓的欺骗性就是让对手无从判断你的击球方式,如果在做假动作的时间维度里面,击球时间的选择都做不到游刃有余怎么能骗得到对手?

3.在整个“跟拍”的动作熟练以后,尽量能够做到眼睛盯在非出球方向,不要看球更具有欺骗性。

盖德击球前眼神一直盯在网前让对手误以为他会放网

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二、跟拍选择

如果对手出球质量太差,应该直接果断高点将球打死,这时候运用假动作没有必要还可能给对手一丝喘息的机会。

对手下意识地以为林丹回球在直线

跟拍”应该运用在对手对你的回球有了一个主观判断时,这时候如果你通过“跟拍”改变击球初衷,往往可以有意想不到的效果。

三、如何处理跟拍

1.跟拍过程中,发现对手已经有预判,重心已经有所行动。

对手注意力和重心集中在网前

这个时候一定不要犹豫,快速将球打向他重心移动的相反方向!

对方有往前的趋势,就往远把球推出去。对方有往后的趋势,就贴网放一个小球。对方往左右一侧预判,就果断勾反方向。

2.跟拍过程中,对手没有预判,跟拍距离不够,或者是你看不出对手的移动趋势。

这时候就没有跟拍做假动作的必要了,如果强行做假动作可能弄巧成拙,应该根据场上情况尽量高点处理。

四、跟拍的注意事项

“跟拍”是一项正反手都适用的假动作基本技术。

但是假动作的运用应该建立在强大的技术能力上,如果能力不足盲目跟拍反而会错过最佳击球点。

为了你的假动作能够越来越逼真,搓球、放网、打对角……等等这些基本技术一定要苦练之后烂熟于心。

技术动作和跟拍意识相结合产生多种变化组合能增加你回球的可能,你的对手面对你回球有一百种可能的时候一定比你的回球只有一种可能更容易被骗。

总而言之假动作虽好,但是一切球场上的强大都建立在高超的技术水平之上,等你的技术水平达到化境后你会发现你的一举一动都威力无穷,飞花摘叶皆可伤人。

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