养生

最养胃的8种水果! 没事多吃一
2019-12-14最养胃的8种水果! 没事多吃一
【导读】现代社会,胃病已经成为我们生活中很普遍的一种疾病了,胃病的形成原因有很多,不按时吃饭,过度节食减肥、细菌感染、吸烟、过度饮酒等都可引起胃病,胃病发作是非常难受的,以至于很多少东西都不敢乱吃,包括现在夏天来了,面对满目琳琅的水果也有忌讳,其实还是由很多...
夏天来临,这些水果或让湿气加重
2019-12-14夏天来临,这些水果或让湿气加重
【导读】在日常生活中,湿气入侵身体对我们的身体影响比较大,我们都知道如果湿气比较重的话,就会导致一些疾病的出现,而且非常容易渗透,会带来一些其他的疾病危害到我们的身体健康,而且现在天气越来越热,很多人都开始喝冷饮,吃冰淇淋,吹空调,这些行为都会造成我们体内湿...
为什么有些人吃不胖,有些人喝水
2019-12-14为什么有些人吃不胖,有些人喝水
【导读】身边总有一些朋友唠叨着说4月不减肥,5月徒伤悲,这一转眼就已经到了6月份。天气越来越热,我们穿的衣服越来越清凉,身上的赘肉也是无处可藏。很多人说胖是我的骄傲,唐朝还以胖为美呢。其实无论是胖还是瘦,只要健康就好,但很多人对自己的身材不满意,所以说就加入...
6月,给孩子吃这水果,补钙比牛
2019-12-146月,给孩子吃这水果,补钙比牛
【导读】6月,给孩子吃这水果,补钙比牛奶强3倍,做成零食,解暑又开胃。在夏季人非常容易缺水,那么为了补水,我们可以多吃一些水果,但是你知道有一种水果,它的钙含量竟然要比排骨还有一些水果的时候,父母为了让我们能长高,经常会熬骨头汤给我们喝,就是因为骨头里面含有...
路旁一种植物,多数人将它当成杂
2019-12-14路旁一种植物,多数人将它当成杂
【导读】导语:路旁一种植物,多数人将它当成杂草,殊不知,价值如此珍贵。在农村,要说到一些常被忽视的植物,除了地里和田里的野草外,那必须是路旁了。因为在路旁我们经常都能见到,毕竟要路过,一天也许还要好多回。那么说起路旁的植物,不知道大家还记不记得这样一个物种。...
如何从饮食上调理静脉曲张呢?这
2019-12-14如何从饮食上调理静脉曲张呢?这
【导读】静脉曲张是我们生活中常见的一种血管疾病,在各类血管病中处于高发的状态,那么为了能够让我们腿上的小蚯蚓尽早平复,我们在饮食上应该注意哪些内容呢?一、静脉曲张患者要多吃蛋白质丰富的食物,充足的蛋白质能够维持我们体内的营养物质的平衡,能够增强我们人体的免疫...
可食用的海藻有哪些?六种可食用
2019-12-14可食用的海藻有哪些?六种可食用
【导读】海藻一般都是沿海地区才会经常有,虽然很多人没见过,但是应该都吃过,主要是海藻种类丰富,很多海产品都属于海藻种类。那么可以吃的海藻有哪些?下面一起来了解下。1、龙须菜龙须菜是海藻的一种,又叫做海菜,它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、淀粉、以及钙、铁等,其...
茶叶有妙用,祛黑眼圈润肤美白养
2019-12-14茶叶有妙用,祛黑眼圈润肤美白养
【导读】除了以上的功效,茶叶还有很多妙用,对女性朋友来说简直是天大的福音,下面就给大家具体说下茶叶的几个妙用!对于爱美的女性朋友是非常好的哦!茶叶有妙用,祛黑眼圈润肤美白养颜,早知道的比别人都美!一起来看看吧。1、绿茶茶叶可以敷面膜爱美是女人的天性,很多在茶...
秋天7款“养生”粥,经常喝一点
2019-12-14秋天7款“养生”粥,经常喝一点
【导读】秋季最好的食物就是各种粥,不但好喝,健脾养胃,还可去燥养肝,对于养生是最好的,我家每天都会喝粥,基本晚餐都会做粥,下面介绍7款经常喝的健身养生粥,做法简单快捷,老少皆宜。下面我们一起来了解一下这些养生粥都有哪些吧。红豆杂粮粥这款粥用到了各种豆类和杂粮...
经常抽烟的人,身上若没有这2处
2019-12-14经常抽烟的人,身上若没有这2处
【导读】肺是我们身体中掌管呼吸的主要场所,“天气通于肺”,身体中不断的与外界换将交换新鲜氧气和浊气,吐故纳新,维持人们正常的生命活动。“肺者,气之本”,肺在身体中担负着气的生成和运行的作用。然而,肺部又是个娇嫩的器官,经常会因为外界环境变化而受到侵损。长期抽...
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